Aktualności

Jak wybrać obuwie do biegania? Doradzamy!
2015-08-26

Czas letniej beztroski i plażowania powoli mija. Zaczynamy myśleć o spaleniu wszystkich lodów, gofrów i innych letnich „przyjemności". Nie od dziś wiadomo, że to właśnie bieganie jest sposobem na zrzucenie dodatkowych kilogramów. A jeśli bieganie - to oczywiście dobre buty!
O czym warto pamiętać przy wyborze butów:
- podczas biegania stopa przesuwa się do przodu nawet o centymetr, dlatego pamiętaj, aby zostawić odstęp między dużym palcem a czubkiem buta;
- buty należy wybierać pod koniec dnia, gdyż podczas wysiłku stopa puchnie;
- but powinien być dopasowany także do rodzaju podłoża. Jeśli biegasz po twardej nawierzchni, wybierz lekkie buty o dużej elastyczności. Jeśli jednak będą to tereny piaszczyste, przydadzą się buty ochraniające podbicie oraz zapewniające stabilizację.
Po wybór oraz pomoc w doborze butów do biegania zapraszamy do sklepu 4F w Galerii Grafitt. Emotikon smile